手軽な発毛手段として知られるﾏｯｻｰｼﾞですが､正しい知識で行わないと逆効果となってしまいます｡
中には､頭皮に刺激を与えれば良いと誤解している方がいて､硬いﾌﾞﾗｼなどでﾏｯｻｰｼﾞを行っているｹｰｽが見られますが､この場合には頭皮を傷つけてしまいますので､控えた方が良いでしょう｡
そもそも､刺激を与えることで血流を良くすることがﾏｯｻｰｼﾞの目的なので､強い刺激は必要ありません｡
専用のﾌﾞﾗｼやﾏｯｻｰｼﾞ器具があればﾍﾞｽﾄですが､無い場合には指で行っても問題ありません｡
指で行う場合には､爪を立てないように気をつけて､頭の周辺から中央に向けて揉みほぐすようにﾏｯｻｰｼﾞしましょう｡
力の入れ具合も強過ぎないように心掛け､自分が心地良いと感じる程度の力加減にすることが大事です｡
頭皮が温まっている方が､ﾏｯｻｰｼﾞの効果が得られやすくなりますので､お風呂上がりや入浴中にﾏｯｻｰｼﾞを組み込むようにするとさらに効果が上がるはずです｡
ﾏｯｻｰｼﾞの効果は､目に見えて表れるほど即効性はありませんので､気長に行うことが重要になります｡
ﾏｯｻｰｼﾞ自体の時間は短くても構いませんので､長期間継続出来るように無理なく行うようにしましょう｡
ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾌﾞﾗｯｸｼｬﾝﾌﾟｰの口ｺﾐ